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必赢亚州手机网站在全民健身万里行南宁站的活动现场,全民健身万里行的活动第一次来到昆明

作者: 体坛新秀  发布:2020-01-06

必赢亚州手机网站 ,迎着朝阳,穿梭于公园风景优美的山林之中,感受着波澜壮阔的巨型瀑布景观,2017年全民健身万里行昆明站在有着亚洲第一大人工瀑布之称的昆明瀑布公园拉开帷幕。

11月4日,在全民健身万里行南宁站的活动现场,欢快动感的腰鼓舞、刚柔并济的二十四式太极拳、活力四射的健身气功舞、独具地方特色的壮乡太极绣球等表演,展现了广西南宁市民全民健身的快乐氛围及绿城的体育风采。

与冠军同跑 与健康同行

健身小百科 普及科学健身

昆明瀑布公园借助公园地势东高西低的自然优势,形成了幅宽达300米、高差12.5米的巨型瀑布景观。公园内主干道是由红黄蓝三色构成的塑胶健康步道,路边错落有致的春有花、夏有荫、秋有彩、冬有绿的植物景观,让这里成为春城昆明最为优美的山水主题公园与全民健身的跑步圣地。 参加本次活动的世界青年赛艇锦标赛冠军徐蕊一早就来到公园,为健身爱好者讲解健身知识,传授简单易学的健身小技巧。作为优秀运动员有责任和义务,参加全民健身志愿服务,吸引更多的百姓参与到跑步,参与到全民健身活动中来,形成科学、健康、文明的生活方式。希望百姓通过科学健康的运动,去感受运动带来的快乐,养成健康的生活方式。 全民健身万里行的活动第一次来到昆明,能和世界冠军这么近距离接触,与我们一同跑步,为我们传授健身技巧,这样的机会真是难得!云南农业大学学生王迪说道。

结果怎么样?你的上肢力量还需要加强,每周应进行2-3次的力量训练在全民健身万里行活动现场,工作人员正忙碌着为广大健身爱好者进行专业、科学、合理的体能监测和健康指导,并为他们开出运动处方。前来检测的市民们沉浸在科学健身指导的喜悦中。 为普及科学健身理念和知识,总局人力中心精心编撰了《全民健身指导手册》,内容包括健身房锻炼、家庭健身、户外健身指导、训练计划制定、运动营养等,可以说是一本健身小百科全书。目前,该手册先后免费在全国发放超过三十万册,受到广泛的好评和欢迎。跑步爱好者张晓琪说,《全民健身指导手册》针对各类型运动都有科学的指导与教学,对于我这样平时以跑步为主的健身爱好者,开阔了我的视野,让我有信心去了解更多有趣、高效的健身运动。

科学健身指导 融入百姓生活

专家级指导 倡导健康理念

2017年全民健身万里行活动在北京、扬州、青岛、太原、长春、南宁、昆明等七座城市相继成功举办,直接参与人数达到两万余名,覆盖百万人群,活动影响力与日俱增,受到了来自全国各地群众的热捧和喜爱,掀起了一股全民健身的热潮。 作为国内规模最大、覆盖面最广、参与人数最多的示范性全民健身品牌活动,全民健身万里行积极落实全民健身国家战略,紧紧围绕群众体育六边工程建设,响应天津全运会全运惠民,健康中国的号召,将轻松跑与全民健身嘉年华有机结合,邀请奥运冠军来到群众身边,与群众分享健身乐趣,与群众同场竞技的同时,在嘉年华专区为跑者带来柔力球、太极拳、乒乓球等全运会群众体育项目以及地方特色的全民健身活动,打造群众身边的体育活动,鼓励和引导广大人民群众积极参加体育锻炼,促进全民健身与全民健康深度融合发展。 活动主办方总局人力中心主任姜兴华说,全民健身是以人为本,强调参与者的感受,以参与者满意和口碑作为成功的指标。2009年至今,全民健身万里行采用覆盖全国、垂直深入的举办模式,已经覆盖全国四十余个中心城市,活动深入到社区、学校、机关厂矿,直接来到群众身边。百人次的奥运冠军、世界冠军、全国职业技能大赛冠军来到群众身边,与健身群众同场竞技,分享科学运动的健康理念。

优秀运动员是全民健身志愿服务的重要一员,总局人力中心在开展全民健身万里行活动中,积极发挥优秀运动员的专业技能优势和社会影响力,引领更多的人参加体育锻炼,推进全民健身志愿服务的深入开展。南宁站活动特邀北京奥运会艺术体操亚军隋剑爽来到现场,为跑友传授简单易行的健身方法,希望大家享受运动的快乐。 能与这些为国争光的优秀运动员一起健身,这是很幸福的,都是专家级的指导。健身爱好者马俊兴奋地说。全民健身万里行是大众服务型体育活动,倡导全民健身轻生活。隋剑爽表示,作为优秀运动员有责任和义务,参加全民健身志愿服务,吸引更多的百姓参与全民健身活动,形成科学、健康、文明的生活方式。希望百姓通过科学健康的运动,去感受运动带来的快乐,养成健康的生活方式。 全民健身万里行活动已经在北京、扬州、青岛、太原、长春五座城市相继成功举办,受到了来自全国各地群众的热捧和喜爱,掀起了一股全民健身的热潮。总局人力中心副主任王军说,全民健身是以人为本,强调参与者的感受,以参与者满意和口碑作为成功的指标。 2009年至今,全民健身万里行采用覆盖全国、垂直深入的举办模式,已经覆盖全国四十余个中心城市,活动深入到社区、学校、机关厂矿,直接来到群众身边。百人次的奥运冠军、世界冠军、全国职业技能大赛冠军来到群众身边,与健身群众同场竞技,分享科学运动的健康理念。

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